"Nivata Yoga steht für die lebendige Stille", sagte Katharina Middendorf zu mir, nachdem ich an einer ihre so besonderen Stunden teilnehmen durfte. Nivata Yoga ist von der Abfolge der Übungen nicht vergleichbar mit dem, was ich bisher ausprobiert habe. Die Sequenzen bei nivata sind energetisch verbunden und nicht choreographisch. 

*"Nivata Yoga stands for the silence which is alive", Katharina Middendorf told me after one of her very special lessons which I was allowed to attend. Nivata Yoga cannot be compared to the styles I have tried so far, regarding the sequence of exercises. The sequences in Nivata are connected energetically, not choreographically. *