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Das missglückte Detox Ende… *The failed ending of a detox...

May 11, 2014 by Patricia Staffa in Ernährung, Vorsätze, Ende von Detox

Ich habe schon mehrere Kuren verschiedener Art gemacht: Nenn es Detox, Fasten, Diät oder Ernährungsumstellung.  Sogar von einer Woche nur Almased konnte mich keiner Abhalten. Es interessiert mich immer wieder wie man sich dabei fühlt. Ich finde spannend, ob es "das" erfüllt was es verspricht und wie der Körper durch eine Umstellung der Ernährung und Gewohnheiten reagiert.

*I have done several cures of different kind: Call it detox, fasting, diet or change of eating habits. They couldn't even talk me out of an only-Almased-week. I am always interested in how this will feel. I think it's exciting to see if it will fulfill what it promised and how the body reacts to the switch in diet and habits. *

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May 11, 2014 /Patricia Staffa
detox, Kur, Ernährung
Ernährung, Vorsätze, Ende von Detox
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Die guten Vorsätze...*Those beloved resolutions...*

December 31, 2013 by Patricia Staffa in Vorsätze, new years resolution

Ich bin ein ganz großer Held mir immer Dinge vorzunehmen und mich selber damit unter Druck zu setzen, dann frustriert über mich selber zu sein, wenn ich sie nicht umsetze oder nicht durchhalte. Ich habe Vorsätze nicht nur zum Jahresanfang, sondern auch zum Monatsanfang und Wochenanfang, manchmal sogar für einen Tag.

*I am a true hero when it comes to resolutions and the pressure I put on myself because of them and getting frustrated as a result if I don't put them into practice or don't persevere. I have resolutions not only at new year´s but also at the beginning of each new month, week or sometimes even for a day.*

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December 31, 2013 /Patricia Staffa
Vorsätze, New Years Eve
Vorsätze, new years resolution
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