physical balance guide for WOMEN
Annette Söhnlein ist eine bezaubernde, sehr erfahrene Anusara Yoga Lehrerin und in Berlin stationiert. Neben den klassischen Anusara Yoga Klassen unterrichtet sie auch Pränatal Yoga Kurse bei Yogatribe in Berlin Mitte.
*Annette Söhnlein is a charming, very experienced Anusara Yoga teacher based in Berlin. Beside traditional Anusara Yoga classes she also teaches pre-natal Yoga classes at Yogatribe in central Berlin. *
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Für jede Frau ist die Schwangerschaft ein ganz besonderes Erlebnis und eine Zeit großer Veränderung. Bei einem Schwangerschafts - Yogakurs gewinnt man Abstand zum Alltag und kann die Aufmerksamkeit ganz auf sich und das Baby richten.
Die „Prenatal Yogaklassen“ bieten ein wohl ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm – speziell für die werdende Mutter.
*Pregnancy is a very special phase for every woman and a time of many changes: In a pregnancy Yoga-class you can gain a distance to your everyday life and direct your attention exclusively to yourself and the baby.
The "prenatal Yoga classes" offer a well-balanced, safe and systematically structured exercise-program - particularly for a mother in the becoming.*