physical balance guide for WOMEN
Der Herbst ist in München angekommen und so auch viele kleine neue Wesen in den Bäuchen meiner Freunde. Das gibt mir Anlass zurück zu blicken: Schwanger im Herbst, wie wunderbar! Man igelt sich ein ohne die Angst was zu verpassen. Man nimmt sich die Zeit und die Ruhe die man braucht, um das Wesen in sich „zusammenzubauen“.
Read MoreFür jede Frau ist die Schwangerschaft ein ganz besonderes Erlebnis und eine Zeit großer Veränderung. Bei einem Schwangerschafts - Yogakurs gewinnt man Abstand zum Alltag und kann die Aufmerksamkeit ganz auf sich und das Baby richten.
Die „Prenatal Yogaklassen“ bieten ein wohl ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm – speziell für die werdende Mutter.
*Pregnancy is a very special phase for every woman and a time of many changes: In a pregnancy Yoga-class you can gain a distance to your everyday life and direct your attention exclusively to yourself and the baby.
The "prenatal Yoga classes" offer a well-balanced, safe and systematically structured exercise-program - particularly for a mother in the becoming.*