Das Training mit den DIX-Gleitscheiben widmet sich der Körpermitte. Ein großartiges Training für die Bauchmuskulatur. Ich habe es bis jetzt nur im Aspria Fitnessclub in Berlin entdeckt.

*Training with DIX-Sliding discs is about the body-core. It's a great form of training for the abdominal muscles. Up to now, I've only been able to find it in the Aspria health club in Berlin. *