Australian Yoga Academy (AYA), Prahran, Melboune

Die Gründerin von Pop Up Yoga Zürich und bezaubernde Yoga Lehrerin Deddou war auf Reisen in Australien. Dort ist sie für YOGATONIC auf Yoga Studio Entdeckungs-Tour gegangen. Ich freue mich auf Ihre Studiobesuche in Melbourne, Byron Bay und Sydney. Weiter geht es mit Ihrem Besuch bei AYA in Melbourne:

"Es gibt 3 Yogastudios von “The Australian Yoga Academy” (AYA) in Melbourne. Ich besuchte 2 Lektionen in einem der kleineren Studios von AYA in Prahran. Dieses Studio befindet sich in einer wunderschönen, hippen Strasse in Melbourne. Praktisch alle Lektionen werden bei AYA in Prahran in einem heissen Raum – hot Vinyasa Flow – praktiziert. Nikkie, die Yogalehrerin der beiden Stunden war super! Sie füllt den Raum mit ihrer heiteren, energiegeladenen Persönlichkeit und unterrichtete eine schnell fliessende Vinyasa Lektion. 
Gestartet sind wir auf dem Rücken in Supta Baddha Konasana und bewegten uns dann langsam durch ein 5 minütiges Warm Up, bevor wir gemeinsam ein Mal OM sangen. Der Flow wurde während der Stunde mit rhythmischer Musik untermalt und die warmen Temperaturen im Raum trugen ebenfalls zur Yogaerfahrung bei. Nach der Lektion fühlte ich mich von Kopf bis Fuss verschwitzt, aber auch sehr glücklich und angenehm entspannt. 

Der einzig negative Punkt ist meiner Meinung nach, dass es keine Duschen und richtige Umkleidekabinen im AYA Studio gibt. Nach der Hot Vinyasa Stunde hätte ich mich gerne mit einer kalten Dusche erfrischt. 
Was ich wiederum sehr am AYA Studio mochte, waren die ermutigenden Sprüche und Zitate an den Wänden des Studios. Sie erinnern dich daran, warum  du Yoga praktizierst und geben Denkanstösse für bewusste Lebensweisen. 

Wenn du nach einem Yogastudio in Melbourne suchst, welches erfahrene Vinyasa Flow Lehrer hat, von der Location her gut gelegen ist und dich mit motivierenden Sprüchen inspiriert, dann ist das AYA Studio in Prahran das Richtige für dich."

*Founder of Pop Up Yoga Zurich and enchanting Yoga teacher Deddou went on a trip to Australia where she scouted Yoga studios for YOGATONIC. I am looking forward to her studio visits in Melbourne, Byron Bay and Sydney. She continues with her visit at AYA in Melbourne:

The Australian Yoga Academy (AYA) has 3 yoga studios in Melbourne and I went to the one in Prahran. The small yoga studio is located in one of the most beautiful, hip streets in Melbourne. I took 2 hot Vinyasa Flow classes, both with Nikkie. I really enjoyed Nikkie’s class. She has a stong presence, gives good instructions, is full of energy and taught a fast paced, challenging flow class. 
We started the class in Supta Baddha Konasana and did a short 5-minute warm-up before tuning in and chanting OM one time. The flow was underlined with rhythmic music and a nice hot environment (there were heating panels on the ceiling). After the class I felt sweaty, happy and relaxed. The only negative thing I would point out is that there are no showers. I would have loved to freshen up and take a shower after feeling so sweaty. 
What I particularly liked about the studio, was the encouraging quotes on the studio wall. They are a constant reminder of why you are practicing yoga and make you more conscious of your intentions. 

If you are looking for knowledgeable, vinyasa flow teachers, a conveniently located studio and an inspiring yoga space – this is your studio.* 

Thanks Love!