Da ich mich häufig mit Kuren aller Art, Detox-Saft Wochen und sonstigen Essverhalten beschäftige, kommt mir immer wieder der KAFFEEKATER in die Quere.

Natürlich sollte man bei einer "perfekten Ernährungsweise" komplett auf Kaffee verzichten, besonders bei der basischen Ernährung, was für mich persönlich ja einer der bekömmlichsten Ernährungsformen ist. Das kann ich aber nicht. In mein Leben gehört Kaffee irgendwie dazu, nicht Kannenweise, aber durchaus täglich.

Wenn man nun versucht dieses Ritual des morgendlichen (oder mittäglichen) Kaffees zu unter binden, bekomme ich Kopfschmerzen: der Kaffeekater. Und da bin ich nicht die einzige…

Dafür gibt es sicherlich viele erwiesene Erklärungen. Fakt ist, wenn man eine Kur macht und dabei auf Kaffee verzichten soll, kann ich nur raten:

Hört mit dem Kaffeetrinken bereits eine Woche vor einer angesetzten Kur auf. Dann hat man 3-4 Tage Kaffeekater (Kopfschmerzen in unterschiedlichen Stärken) und die Woche darauf im Zweifel nur Hunger. Denn Hunger und Kaffeekater zusammen in einer Woche sind unnötig erschwerte Bedienungen.

Es scheint auch Schüßlersalze für genau diese Symptome zu geben, doch da kenne ich mich für einen ernsthaften Tip zu schlecht aus.

Mein Tipp: viel Wasser trinken und aushalten. Und unter Umständen am Freitag damit beginnen. Dann ist man an "einem Montag" schon fast über dem Berg.

Nach 2 Wochen ohne Kaffee, weiß man dann auch gar nicht mehr, warum zuvor ein Tag ohne Kaffee nur ein halber Tag war.

Allerdings nach dem ersten Kaffee fällt es einem aber gleich wieder ein: es ist ein Lebensgefühl! Ich mag Tee, aber es ist einfach nicht das selbe..

*Since I busy myself with cures of all kind, detox-juice-weeks and other eating-behaviours I keep encountering COFFEE-HANGOVER.

Of course should completely renounce coffee if you want to have the perfect diet, especially in alkaline diet which for me is one of the most wholesome diets ever. But I simply can't. Coffee somehow is part of my life, not by the load but nevertheless on a daily basis.

So if I try to do away with this ritual of morning (or noon) coffee, I get headaches: the coffee-hangover. And I am not alone with that...

There certainly are several explanations for that. Fact is, that if you do a cure and are supposed to renounce coffee while doing it, I can only advise you:

Stop drinking coffee one week before the scheduled cure for you will suffer from coffee hangover (headaches of different strength) for 3-4 days and will only have the hunger to fight the week after. Hunger and coffee hangover all in one week are unnecessarily difficult conditions.

There also seem to be some tissue salts for exactly these symptoms but I don't know enough about them to be able to provide you with a serious recommendation.

My tip would be to drink lots of water and persevere. Depending on the circumstances, you should start on a Friday, the you will be "over the hill" on Monday.

After 2 weeks without coffee you won't even remember why a day without coffee seemed incomplete in the past.

But then, after the first coffee, you remember: it's a sense of life! I like tea but it's simply not the same...*