Meine Ersterfahrung…

Wie es immer so ist, wenn man etwas das erste mal ausprobiert: mitunter kommt man sich sehr ungeschickt und steif wie Brokkoli vor. Doch obwohl die Bewegungen in Zusammenspiel mit der Atmung speziell und nicht auf Anhieb sofort feinmotorisch in der Ausführung klappen, ist es machbar und auch sofort effektiv spürbar. Bereits nach meiner ersten Stunde fühlte ich mich aufrechter, als sei mein komplettes Knochengerüst aufgestellt. Alle Fehlhaltungen des Tages waren wie weggeblasen. 

*My first impression...

As often happens when you try something for the first time, you feel quite clumsy and stiff as broccoli. But even though the motions in coordination with your breathing may not work at the first go on the level of fine motorics when performed for the first time, it can be done and you will feel an effect immediately. As early as after my first lesson I felt more upright, as if my complete bone frame had been straightened. All the false postures of the day had dissipated.*