Hip Hop in der Kombination mit einer Vinyasa Yoga Stunde klang für mich sofort nach einer guten Idee. Und es ist eine gute Idee.

Dem Rhythmus der Musik in einer Yoga Stunde Raum zu geben und spielerisch mit einzubinden, hat mir wirklich sehr gut gefallen: locker, fröhlich, cool.

Ich war zu Besuch bei Natalia in der Tanzschule Motions in Berlin Kreuzberg.

Natalia unterrichtet eine Vinyasa Stunde, angepasst an die Rhythmen der Musik. Hip Hop ist dabei eine befreiende entkrampfende Begleitung- keineswegs zu dominant oder störend.

Mitwippen ist erwünscht und wird auch gezielt gefördert. Locker auf der Matte mit Spaß an den klassischen Asanas. Diese werden fundiert erklärt und Natalia korrigiert präzise. Mit ihrer gewinnenden fröhlichen Art animiert sie alle ihre Schüler.

Die Räumlichkeiten sind wunderbar hell und gepflegt. Zum Yoga in ein Tanzstudio hat mir gefallen. Die Ballettstangen und die ganz kleinen Mädchen in ihrem Tütü haben mich an ganz alte Zeiten erinnert.

Wer Freude an Hip Hop und Yoga hat, sollte unbedingt eine Stunde bei Natalia besuchen.

*Hip Hop in combination with a Vinyasa Yoga lession immediately sounded like a good idea to me. And a good idea it was.

To give space to the rhythm of the music in a Yoga lesson and integrate it in a playful manner really appealed to me: casual, cheerful, cool.

This happened during a visit at the dancing school Motions in Berlin Kreuzberg.
Natalia teaches a Vinyasa lesson that has been harmonised with the rhythm of the music. In this way, Hip Hop is a liberating and loosening accompaniment, never turning into something dominating or distracting.

Nodding along is asked for and supported - in a casual manner on your mat you're having fun with the traditional Asanas in this way. These are being explained in a profound manner by Natalia who also corrects you very precisely. With her charming and cheerful manner she animates all of her students. 

The rooms are marvellously bright and neat. To do Yoga in a dancing is studio appealed to me. The Ballet-barres and the little girls in their tutu skirts reminded me of times long past.

Whoever likes Hip Hop and Yoga should definitely visit a lesson with Natalia.*