Manchmal muss man für die wirklich schönen Dinge gar nicht weit reisen: in meiner direkten Nachbarschaft ist das wundervolle Studio Chimosa.

Ein Studio, das Kampfkunst, Yoga und Meditation in modernem gepflegten Ambiente vereint. Für jede Altersgruppe ist bei dem enorme Kursangebot in verschiedenen Sprache (Deutsch/englisch/ portugiesisch) etwas dabei. Großartige Trainer bilden ein so tolles Team.

Ich habe an einer Stunde Woo!Zen teilgenommen. Das ist eigens konzipierter Kurs, der eine unendliche Bandbreite von Techniken und Übungen beinhält, die Chimosa's verschiedene Meister und Experten in den Kurs einfließen lassen. Verbessert wird vor allem die Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Jeder der Woo!Zen Trainer ist Spezialist in einer oder mehreren Kampfkünsten und integriert seine Schwerpunkte entsprechend in das Training. "Woo!Zen ist kein festes Kampfkunstsystem, sondern vielmehr eine ganzheitliche Kampfkunstphilosophie." Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man kann jederzeit einsteigen. Man muss nur wie ich als Anfänger mit einem ordentlichen Muskelkater rechnen: Schmerz und dabei doch ein gutes Gefühl.

Während Yi-Chung (Gründer) eher für die sportlichen Aktivitäten zuständig ist, widmet sich Jing (Gründerin) liebe- und hingebungsvoll dem Tee.

Ich bin in den Genuss meiner ersten Gong Fu Cha - meiner ersten Chinesischen Teezeremonie gekommen. Wirklich ein besonderes chinesisches Ritual, welches Jing beherrscht. Jing wählt die angebotenen Teesorten persönlich mit Fachwissen und ihrer Begeisterung für Tee aus. Nach jeder Stunde wird man von einer köstlichen Tasse erwartet. Natürlich kann man den besonderen Tee auch direkt Vorort kaufen. Sogar Teeseminare kann man besuchen.

Teezeremonie, Kampfkunst, Yoga und Meditation haben auf den zweiten Blick sehr viel gemeinsam: sinnlich, bedacht, konzentriert, und alles fördert das Wohlbefinden.

Chimosa bringt viele Menschen an einem besonderen Ort für körperlichen Ausgleich zusammen. Wirklich rundum gelungen.

*Sometimes you don't have to travel far for the truly beautiful things: just around the corner in my neighbourhood is the beautiful studio Chimosa.

It's a studio where martial art, yoga and meditation come together in a neat, modern atmosphere. Due to the enormous range of offers in different languages (German / English / Portuguese) people from all ages can find something for themselves. In this manner, great trainers form a marvellous team.

I attended a Woo!Zen lesson. This is a system specifically developed to comprise an infinite spectrum of techniques and exercises which the different masters and experts at Chimosa integrate into the course. This is supposed to improve one´s coordination, speed, strength, stamina and agility.

Each Woo!Zen trainer is a specialist in one or more martial arts and integrates his focus into the training accordingly.

"Woo!Zen isn't a fixed system of martial arts but much rather a holistic martial philosophy." Never mind if you are a beginner or more advanced, you can start practising anytime. Beginners like me have to expect muscle ache though: painful but still a great feeling, somehow.

While Yi-Chung (Founder) is responsible for the sporty side of things, Jing (Founder) has devoted her love to tea.

In this way I got to enjoy my first Gong Fu Cha - my first Chinese tea ceremony, a truly special Chinese ritual which Jing has mastered. She chooses from the selection of teas offered at Chimosa in accordance with her knowhow and her passion for tea. After each lesson, a delicious cup of tea is waiting for you. Of course you can buy this very special tea directly at the studio; you can even attend tea-seminars there.

At second glance, martial arts, yoga, and meditation have a lot in common: sensuous, mindful, concentrated - and it all enhances one's wellbeing.

Chimosa gathers many people under one roof at a special place to find bodily balance - a concepts that works in every aspect. *