Zurück aus der Sommerpause mit Kraft und Klarheit!
Natur, Reisen und wärmende Sonne bewirken wahre Wunder bei mir. Mit mehr Energie und Klarheit bin ich nun zurück in Berlin und die Reise mit YOGATONIC geht weiter.

Blockade erkannt…
Monate der Starre und des nicht enden wollenden Grübelns über die Sinnhaftigkeit von YOGATONIC sind nun zu Ende. Inspiriert von dem Zitat einer ganz lieben Freundin ‘Sorry kein Bock auf deine Story’ und aufgeschnappten Gesprächen von ganz unterschiedlichen Seiten über die ‘Healthy Lifestyle Szene’, ist es mir plötzlich wie Schuppen von den Augen gefallen was mich so unglaublich blockiert hat, mit meinem eigenen Projekt weiter zu machen.

‘Sorry kein Bock auf deine Story’
Diese unzähligen Yoga, Food und Gesund Leben ‘Besessenen’ gingen mir gehörig auf die eigenen Nerven. Ganz besonders natürlich, weil ich mit YOGATONIC zu einem von ihnen zählte. Fast peinlich berührt von dieser immer wiederkehrenden ‘besser Essen besser Leben - schaut her wie wir uns verbiegen können’, hatte ich dabei fast ganz vergessen, warum ich gefühlt einer von ihnen war… und definitiv nicht mehr sein wollte. ‘Sorry kein Bock auf deine Sorry ‘ hat mir da direkt ins Herzen gesprochen… und noch viel schlimmer: Habe ich noch Bock auf meine Story?

Der Grad ist schmal!
Der durch die Decke schießende ‘Healthy Lifestyle’ ist ein unglaublich großes Feld und ein aus meiner persönlichen Sicht ein unglaublich individuelles Thema. Viele wünschen sich einfach schnelle Lösungen den Alltag einwenig leichter und ‘gesünder’ zu gestalten, was sich für jeden ganz anders darstellt. Daher macht es nicht nur mich verrückt, auf allen Kanälen mit der perfekten Ernährung, besten Yoga Posen und so weiter überschüttet zu werden. Bei mir löst das alles irgendwie mehr schlechtes Gewissen als ermutigende Inspiration aus. Ich mache ja nichts anderes, meine Pastateller schaffen es leider auch nicht in meinen Instagram Account…

Tue was du liebst…zurück zum Ursprungsgedanke!
Doch plötzlich habe ich mich erinnert: Grossartige Orte, Praktiken und Menschen in der Großstadt entdecken, die uns im Alltäglichen Trott inspirieren, transformieren, erfreuen, entspannen, aufwecken, erinnern - das wars! Und das finde ich nach wie vor großartig.

Diese Orte, Menschen und Praktiken liebe ich aufzuspüren und mit Euch zu teilen, weil die Möglichkeit, dass ich nur einen da draußen zu etwas inspirieren kann, wodurch er einen Ausgleich für den rasanten Alltag in der Großstadt findet, stimmt mich unendlich fröhlich. Die Freude steigt in mir auf, wenn ich Orte und Möglichkeiten ausfindig mache, von dem der ein oder andere noch nichts gehört hat, sich aber ungemein angesprochen fühlt und es sich wunderbar für sich vorstellen könnte. Und daran habe ich mich erinnert. Den Grundgedanken von YOGATONIC, das mit Euch zu teilen, anhand von Reisen und Erkundigung euch zu ermutigen - und nicht die Food Dogma - und Bewegungs- Keule schwingen...

Deshalb werde ich mich jetzt auch verschärft daran setzen, endlich meine City Guides online zu bringen, und dabei nicht in Perfektion zu sterben, sondern einfach mal machen, mit den Dingen, die ich bereits aufgetan habe. Der YOGATONIC Healthy City Guide - Urban Balance Guide, der nicht auf Vollständigkeit aus ist, sondern auf individuelle Oasen, sei es für Esse, Bewegung oder einfach nur sein.

Alle Social Media Kanäle damit gleichzeitig zu befüttern, bekomme ich zeitlich gebacken, aber inhaltlich komme ich mir da so schräg vor. Snapchat, Instagram, Instagram Stories etc. mit meinem Tag vollzuspamen, bewundere ich bei anderen mit Respekt, aber selber fühle ich mich dabei nicht authentisch. Deshalb freue ich mich, wenn Ihr Interesse an den Entdeckungen habt, meinen gelegentlichen Posts auf YOGATONIC und Instagram zu folgen. Den Urban Balance Guide teile sobald er online ist.

Alles Liebe,

Patricia

*Back to business with power and clarity
Nature, journeys and the warming sun does pure magic to me. I am now back in Berlin with more energy and clarity and the journey with YOGATONIC continues.

Internal blockade discovered
After months of starring and not ending brooding about the meaningfulness of YOGATONIC are over. Inspired by the quote ‘sorry not interested in your story’ and some conversations about the healthy lifestyle scene I witnessed I finally realised why it felt so difficult and not authentic to continue with own project YOGATONIC.

Sorry not interested in your story
There are so many food, yoga and healthy lifestyle experts out there, and somehow they started to get on my nerves. Especially because I felt like one of those with YOGATONIC. Nearly ashamed of all these endless advices how to live ‘a healthy life’ I nearly forgot about why I started with YOGATONIC. ‘Sorry not interested in your story’ really connected with me, and even worse: Am I still interested in my story?

Its a narrow ridge
The healthy lifestyle scene is growing immensely, getting a even bigger field day by day. I personally think it’s an very individual subject. Many people are looking for a quick fix health wise, which is not sustainable from my perspective. For that reason it does not only drive me personally crazy but also many people I know, to get an overload social media vice about the perfect work put, meditation and nutrition. It does not motivate myself instead I get an guilty conscience. but I just do the same with YOGATONIC - as my pasta portions are not published on my insta account either.

Do what you love…back to the origin!
But suddenly I got reminded: to discover great places, amazing teachers and people in big cities for inspiration, transformation, happiness, relaxation that’s what I wanted to share! And what I still love…

I am still just so excited to share my newest discoveries of new places to exercise with different great teachers or places to eat or shop. The thought of encouraging just one reader out their to try something new, makes me more than happy. That the basic thought of YOGAOTNIC- sharing great journeys and places in order to get inspired yourself.

This is the reason that my City Guides should be online very very soon and not waiting until it is a masterpiece. The YOGATONIC healthy City Guides - Urban Balance Guides are not an index but of individual inspiration for special places for food or movement within the urban craziness.

I am still not feeling the vibe of feeding all the social media possibilities as in instagram, instagram stories, Facebook, Snapchat etc. I really respect the people who can just overload each and every chanel with their daily business going on. It just does not feel authentic for myself. I am really delighted and happy to share posts once in a while I made new discoveries on Facebook and instagram. I ill share the Urban Balance Guide as soon as it’s live.

Love,

Patricia*