Mein erster Bikram Yoga Studio Besuch seit ich für YOGATONIC unterwegs bin. Ich muss sagen, es war wirklich richtig schön und super anstrengend mal wieder Bikram Yoga zu machen. In meiner Zeit in Hamburg und Zürich, habe ich regelmässig Bikram Yoga geübt und ich bin erstaunt, wie schnell der Körper sich wieder erinnert.

Bikram Yoga Schwabing ist im Herzen von München. Das Studio ist super gepflegt, was ich mit das Wichtigste bei einem Bikram Studio finde. Denn bei all dem Geschwitze wird es sehr schnell sehr schmuddelig. Da kann hier überhaupt keine Rede von sein: Alles ist sehr sauber, reinlich und riecht frisch.

Was für mich persönlich noch entscheidend bei Bikram Yoga ist, ist die Heizung und Lüftung. Auch das ist hier wirklich Top geregelt. Die Heizungen blasen einem nicht direkt ins Gesicht und die Ventilatoren verteilen die Wärme wunderbar. Die Temperatur ist die kompletten 90 Min. gleichmässig. Und auch kein tropfendes Kondenswasser von irgendwo her oder beschlagene Spiegel. Also wirklich sehr professionell gelöst.

Abgesehen von all den wichtige Fakten ist es einfach ein sehr modernes stylisches Studio mit viel Liebe von Desiree geführt. Die Duschen und Kabinen sind großzügig, so dass man seinem pflatsch-nass-geschwitzen Gegenüber nicht auf dem Schoß sitzen muss.

Bikram Yoga ist für mich wie Marmite: "either you like it or hate it." Ich mag es. Das liegt bestimmt auch daran, dass ich einfach immer friere. Es kann mir nie zu warm sein. Ab und zu besonders im Winter finde ich es daher als Ergänzung ganz grossartig.

*My first Bikram Yoga Studio since I got started with YOGATONIC. I have to say that it was really nice and very exhausting to do Bikram Yoga once more. During my time in Hamburg and Zurich I regularly practised Bikram Yoga and I was amazed how quickly the body remembers.

Bikram Yoga Schwabing is in the heart of Munich. The studio is very neat which I think is very important with a Bikram Yoga studio - with all the sweating a studio can become grimy very quickly. Here, the opposite was true: Everything is very clean, tidy and has a fresh smell.

Another decisive factor in Bikram Yoga in my opinion is the heating and the ventilation. This also is handled very well here: The heating doesn't blow the warm air directly into your face and the fans distribute the warmth wonderfully. The temperature stays the same throughout the full 90 minutes. There is no dripping condensation water falling down from God knows where or fogged mirrors. Everything is solved in a truly professional manner.

All these important facts aside, it is simply a very modern, stylish studio, led lovingly by Desiree. The showers and cabins are spacious so you don´t have to sit on the lap of someone who is dripping wet.

With Bikram Yoga it's the same for me as with Marmite: "either you like it or hate it." I like it. This certainly is also due to the fact the I am always cold. There is no such thing as "too warm" for me. So every now and then in Winter I think it´s a great supplement for your practice. *