Aufgewacht und als erstes die Email gelesen und ich muss sagen, ich hatte richtig Lust auf das dort beschriebene Video! Heute ging es an die Bauchmuskeln mit einem "Boot Camp" Video. Während der Übungen konnte ich den Muskelkater am nächsten morgen schon fast spüren. Danach war ich richtig stolz, so intensiv etwas für den Bauch getan zu haben. Ich hoffe es kommen öfter "Boot Camp" Videos!

*Wakey wakey and I am off to my computer to read the email. I really have to say that I was keen on doing the video that was advertised in it - today it was a "Boot Camp" video all about the abdominal muscles. While doing the exercises I could almost feel the muscle ache of the next day but afterwards I was truly proud to have trained my belly so intensely. I am hoping for more "Boot Camp" videos!*

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