Schon seit länger Zeit lacht mich die DVD von Coco an. Heute war der Tag und ich habe mir Zeit genommen, das Sensuous Dance Workout allein zu Hause auszuprobieren. Und ich muss ehrlich sagen, ich habe definitiv ein paar Anläufe gebraucht, um mich wirklich entspannen zu können und auf das Workout  einzulassen. Aber das liegt auch sicherlich daran, das ich eher steif wie Brokkoli bin und meine Tanzkarriere in der Kinderballett-Schule zu Ende gegangen ist. Mit Ballett hat es auch gar nichts zu tun, nur mit lockerem Kreisen von Kopf über Hüfte bis zum Fuß. 

*For quite some time now I've been allured by Coco's DVD. Today's the day and I took the time to try out the Sensuous Dance Workout by myself, at home. Well, I have to admit that it took a few attempts for me to be able and truly relax. But one of the reasons for this is certainly the fact that I am inflexible as Broccoli and my dancing-career ended in the Ballet-school of my childhood days. But it hasn't got to do anything with Ballet, only with relaxed swirling from the head downward to the hips and the feet. *