Ayurveda ist über 5000 Jahre alt. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft - die Lehre vom Leben. Der Begriff stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch. Es ist ein Heilsystem, das die unterschiedlichen physikalischen Konstitutionen, die emotionale Natur eines Menschen und seine spirituelle Sichtweise betrachtet.

Zentrale Elemente des Ayurvedas sind:

Ayurveda-Massage und -Reinigungstechniken
die Ernährungslehre
spirituelle Yogapraxis
Pflanzenheilkunde

*Ayurveda is more than 5000 years old. Literally translated, Ayurveda means wisdom of life, science of life or doctrine of life. The concept originates from Sanskrit and is composed from the words Ayus (life) and Veda (knowledge). Ayurveda is a combination of experience values and philosophy which concentrates on aspects of physical, mental and emotional states which are important for the health of human beings. That means, Ayurveda has a holistic aspiration. It's a healing system which takes into account the different physical constitutions, man's emotional nature and his spiritual viewpoint.

Central elements of the Ayurvedic system are:

Ayurveda massage- and purification techniques
the dietetic doctrine
spiritual Yoga practice
the doctrine of herbal medicine*