Ein Besuch bei einer Stunde von Bryan Kest in seinem eigenenYoga Studio "Power Yoga" in Santa Monica ist eine ganz besondere Erfahrung. Er ist wie ein Rockstar unter den Yogalehrern, dabei aber super präsent, offen und mit Tiefgang.

Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen. Denn meine oberflächliche Einstellung zu dem Namen "Power Yoga" wurde nicht bestätigt. Ich glaube in meinem Hinterstübchchen, habe ich es mir wie ein "fitness Workout mit Atmen" vorgestellt. Dem war absolut nicht der Fall.

Es war zwar eine schweisstreibende Yoga Stunde, aber das war keinesfalls Alles. Bryan gibt spirituelle Denkanstöße ohne "Dogmen" zu verbreiten. Er führt mit der Atmung gezielt und detailliert in der Ausrichtung, durch die einzelnen Asanas. Es wird auf keinen Fall durch die Übungen gepowert, so wie es sich vielleicht vermuten lässt. Seine Stunden bieten "Power Overall", körperlich wie geistig als auch gesamt ausgleichend.

Die Räume sind großzügig, genau richtig für den Ansturm dort. Die Klassen sind spendenbasiert. Jeder darf das in eine Box geben, was es ihm wert ist. So schön zu sehen, dass das funktioniert.

Ich bin aus seiner Stunde geschwebt, das kann ich wirklich nur empfehlen.

*A lesson with Bryan Kest in his very own Yoga studio "Power Yoga" in Santa Monica is a very special experience. He is like a rockstar among the Yoga teachers but very present, open and profound.

My expectations were surpassed by a high degree for my superficial attitude resulting from the name "Power Yoga" proved to be premature. I think in my subconscious mind I was imagining a fitness "workout with breathing exercises". This absolutely was not the case.

Nevertheless, it was a very arduous Yoga lesson but that wasn't all there was to it. Bryan gives you spiritual impulses without spreading "dogma". Purposefully and with attention to the details he guides you toward the correct alignment of the individual Asanas using breathing techniques. Never did he rush through the exercises as the name of his studio would make you expect. His lessons offer "Power Overall" which relaxes you physically as well as mentally.

The rooms are spacious, just what´s needed for the onrush of people there. The classes there are based on donations. Everyone can put into a box what it´s worth for him. It is nice to see that this works.

I virtually floated after leaving the lesson, I can only recommend it.*