Auch in Eimsbüttel habe ich mal eine Zeitlang gewohnt und hätte mich sehr gefreut, wenn es das Yoga und Pilates Studio "Studio 78" bereitszu dieser Zeit schon gegeben hätte. Denn dann wäre ich sicher öfter dort auf die Matte geflitzt. Von meinem damaligen Küchenfenster hätte ich direkt auf den Eingang des Studios schauen können.

Der Studio ist besonders gepflegt und liebevoll gestaltet. Es lebt von der besonders sympathischen Studiobesitzerin Tanja. Ich habe an einer Pilates Klasse teilgenommen und war begeistert von ihren detaillierten Erklärungen. Meines Erachtens steckt bei Pilates besonders die Liebe im Detail der Bewegung. Genau das hat Tanja hervorragend vermittelt und ich habe ein super Trainingsgefühl nach der Stunde gehabt, denn es war herausfordernd und anstrengend, aber keine Überforderung. Sie achtet auch besonders auf mögliche Fehlhaltungen besonders im unteren Rückenbereich und ich glaube da liegt der Knackpunkt bei vielen.

Der Raum fühlt sich harmonisch und leicht an. Sicher ist auch eine Yoga Stunde (Flow oder Yin) herrlich. Es gibt SOGAR eine reine Männer Yoga Stunde am Donnerstag Abend. Ein Besuch kann ich wirklich wärmstens empfehlen.

*Eimsbüttel is yet another place where I have lived for a while and so I would have been quite happy if the Yoga and Pilates studio "Studio 78" would have existed back then for this would have allowed me to come over for a quick session on the mat every now and then - the entrance of the studio is right across from my former kitchen window.

The studio is particularly neat and designed with love for the details; it's heart and soul is Tanja, the sympathetic proprietor. I took one of her Pilates classes and was delighted by her detailed explanations. I think in Pilates, the love to the details of a certain movement are particularly important. Tanja did a great job of doing exactly that and I left the lesson feeling wonderfully trained for it was challenging and exhausting but no over exertion. Tanja pays particular attention to possible false postures at the lower back which is the crucial point of many people.

The room feels harmonic and light. I suppose, a Yoga class (Flow or Yin) must be marvellous there. There even is a Yoga for men class on Thursday evenings. I can only recommend a visit.*