30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 22*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 22*

Heute muss ich sagen war mal wieder einer dieser Tage, wo ich überhaupt nicht motiviert war. Aber da ich bereits einmal ausgesetzt habe und ich mich in der letzten Woche der Fitness Challenge befinde, ziehe ich es einfach durch. 

*I have to say that today was again one of these days where I wasn´t motivated at all. But since I am in the last week of the challenge and have already taken a break once I will simply go through with it. *

Read More

30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 18*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 18*

Der Tag der Herausforderung! Denn mein Motto: "Der frühe Vogel fängt den Wurm, der frühe Vogel kann mich mal", wurde außer Kraft gesetzt! Der Grund: Yogatonic flitzt auf Reisen.

*The day of the challenge! For my motto: "The early bird catches the worm, the early bird can fuck off" has been suspended! The reason: Yogatonic will dash out on a trip. *

 

Read More

30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 16*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 16*

Heute bin ich wieder zurück auf der Fitness Challenge Route. Aufgestanden, die Email gelesen und sofort meine Matte ausgerollt.

*Today I am back on the route of Fitness Challenge. Got up, read the email, and immediately rolled out my mat.*

 

Read More

30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 10*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 10*

Als hätte Fitness Avenue es gewusst!

Ich spüre sehr viele meiner Muskeln, auch an Stellen, die mich sehr überraschen. Heute war der erste Tag, an dem ich ersthaft in Erwägung gezogen habe, auszusetzen.

*It seems as if Fitness Avenue knows me!

I feel a great many of my muscles, even in places that I find quite surprising. This was the first time when I truly considered to abandon the training for the day.*

Read More

30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 9*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 9*

Ich kann mich ehrlich kaum noch bewegen. Meine Beine und mein Po sind anscheinend von Box-Pilates und meinem Getänzel gestern extrem bearbeitet worden. Nun, heute noch einen oben drauf: 

*Honestly, I almost can´t move anymore. My legs and my backside have obviously been quite strained by the boxing Pilates and yesterday´s prancing. Well, here´s one more: *

  

Read More