Wann: 04.09. - 07.09.2014 (3 Tage, Do.-So.)
Wo: Hotel Therme Vals, CH-Vals
Lehrer: Maya Keller
Thema: Yoga im Kreislauf der 5 Elemente
Die 5 Elemente Erde-Wasser-Feuer-Licht-Raum sind Bezeichnungen für Qualitäten und erklären diese in Beziehungen zueinander. Die Elemente widerspiegeln sich im eigenen Körper, wie auch in der Natur - z. B. im Rhythmus der Jahreszeiten - und haben einen direkten Einfluss auf unser Befinden.
Die Ruhe der Berge und das naturbelassene Valser-Wasser unterstützen uns im Verinnerlichen der Qualitäten der Elemente und führen uns zu einem natürlichen, inneren Gleichgewicht.
Erde-Wasser-Feuer-Licht-Raum sind kraftvolle Inspirationen sowohl für die eigene Yogapraxis, wie auch für den Alltag. Sie zeigen uns Wege für die eigene Work-Life-Balance. Durch die Konzentration auf die verschiedenen Qualitäten erfahren wir viele spannende Aspekte des Lebens.
Am Kraftort Vals inmitten der Natur und im Wasser der Therme können wir erleben, wie die fünf Elemente in der Ganzheit eine Einheit bilden. Durch die Atem- und Körperübungen erhöhen wir unsere Sensitivität für den natürlichen Fluss im eigenen Sein. Unterstützt durch die echte Basis des Valser Steins, welcher vor über 50 Millionen Jahren geformt wurde, können wir in unerwartete Tiefen in unserer Yogapraxis vorstossen.
Die Morgen- und Abendsessions bieten viel Raum, seine Grenzen zu erspüren im Zusammenhang mit den Naturkräften im Inneren: der Biomechanik, dem Lebenspuls, der Feuerenergie, dem inneren Leuchten, der unendlichen inneren Weite.
Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Wir üben jeweils morgens & spätnachmittags Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung, Yogawalks und meditative Wanderungen in der Natur runden das Programm ab.
Yogazeiten: (Änderungen vorbehalten)
Workshop (3 Tage, Do.-So.):
Anreisetag: 17.00 h – 18.30 h Abendyoga
2. Tag: 08.00 h – 09.30 h Morgenyoga / 11.30 h – ca. 13.00 h Yogawalk / 17.30 h – 19.00 h Abendyoga
3. Tag: 10.30 h – 12.00 h Morgenyoga / 17.30 h – 19.00 h Abendyoga
Abreisetag: 08.00 h – 09.30 h Morgenyoga
Kursgebühr pro Teilnehmer:
12 stündiges Yogaseminar (3 Tage) je nach Teilnehmerzahl und Zimmerkategorie inklusive Übernachtung mit Halbpension
Provisorien: Einzelzimmer CHF 1.680.- / Doppelzimmer CHF 1.500.- pro Person
Therme Young: Einzelzimmer CHF 1.413.- / Doppelzimmer CHF 1.233.- pro Person
Mindestteilnehmerzahl: 6
Max. Teilnehmerzahl: 15