Diesen Herbst ist es wieder soweit! Es geht mitten in die Natur ins südwestliche Portugal mit einer Vielzahl von Surfspots direkt vor der Haustür. Tanze mit den Elementen, reite die Wellen deines Lebens, erfahre die Kraft des Meeres und lass dich inspirieren von Natur und Gleichgesinnten. Jana Toepfer leitet dich auf dieser intensiven Reise in die Elemente und zu Dir selbst. Morgendliche Meditationen und tiefe Yogasessions lassen dich innerlich zur Ruhe kommen. Lass dich von der warmen Herbstsonne Portugals umhüllen. Erlebe die Kraft der Wellen. Genieße Musik und inspirierende Gespräche am Lagerfeuer. Nähre dich mit gesundem, regionalen Essen zubereitet mit viel Liebe. Massagen können auf Anfrage zusätzlich gebucht werden. Volles Auftanken garantiert!
Jana Töpfer lädt dich ein…
“Wir werden auf einer ganz typisch portugiesischen Farm bei mir in der Nähe unterkommen, entweder im Zelt auf einer Wiese umgeben von Bäumen und einem kleinen See zum Abkühlen, oder im gemütlichen Farmhaus im Doppelzimmer. Auf diesem Hof wird biologisches Gemüse angebaut, aus dem wir auch unsere Mahlzeiten zubereiten werden. Es gibt Outdoor-Duschen und auch sonst wird dies ein Retreat so richtig im Herzen der Natur. Dabei kann man so richtig gut runterkommen vom Großstadtstress und Alltag. Das geht hier ganz schnell!”
Jana leitet als Yogalehrerin das Retreat für YogaRaumBerlin. Der Yogaunterricht findet in einer mit Holzboden versehenen, gemütlichen, alternativen Grundschule auf einem kleinem Hügel statt; dort, wo Jana auch ihre wöchentlichen, offenen Yogaklassen unterrichtet. Der Unterrichts-Stil wird vom Anusara-Yoga geprägt sein, aber auch andere Traditionen einbringen. Yoga kann alte Barrieren aufzubrechen und zum Entdecken neuer Fragestellungen inspirieren. Wie kann man die Philosophie des Yogas im Alltag als Wahrheit spüren? Am eigenen Körper. Gelebte Erfahrung. Tiefes Wissen und Verbindung zu dem, was uns wirklich bewegt.
Termin und Preis
18.- 25. September 2014
- Preis: 490 € für das Retreat auf der Zeltwiese (eigenes Zelt und Equipment bitte mitbringen)
- Zusätzlicher Preis: +149 € für die Woche im Doppelzimmer (Inddor WC/Dusche)
- Im Preis inklusive: 2x täglich Yoga, Meditation, Pranayama, 3x Surfunterricht, 1x Workshop “Local herbs” (Tinkturen, Cremes und Tees herstellen), Frühstück und Lunchpaket, Abendessen. Gekocht wird gemeinsam/in Teams
- An- und Abreise nach/von Aljezur ist selbst zu organisieren. Nächste Flughäfen: Faro oder Lissabon
Offen für alle Levels, auch für absolute Surfanfänger geeignet!
Anmeldung: yoga@yogaraumberlin.de