Die Fünf Tibeter sind eine einfach geniale Kombination von fünf Bewegungsabläufen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung, Wohlbefinden und Fitness zu finden und so neue Kräfte und Energien zu tanken. 
Die Fünf Tibeter stellen ein einmaliges System an Energiearbeit dar. Mit den fünf Bewegungsabläufen werden die sieben Hauptchakren (Energiezentren des Körpers) aktiviert. 

*The Five Tibetan Rites are a simply brilliant combination of five motion sequences. They belong to the oldest methods from the Far East to gain relaxation, wellbeing and fitness and in this way refuel your strength and energy. The Five Tibetan Rites are a unique system of working with energy. By using the five motion sequences the seven main Chakras (energy centres of the body) are activated.*